Sunday, September 26, 2021
Chuyên Trang Chia Sẻ Kiến Thức Về Thời Trang


Nam tập gym mặc gì? Trang phục tập gym nam như thế nào để nam giới luôn thoải mái nhất?

ContentsNên mặc gì khi tập Gym?Áo tập gymQuần tập gymGiày tập gymPhụ kiện tập gymTấtTúi đi tậpKhănGăng tay tập gymNhững…

By admin_vio , in Kinh Nghiệm Hay , at Tháng Bảy 23, 2021

Đối với nam giới tập thể hình thì việc lựa chọn trang phục tập gym nam là vô cùng quan trọng.

Trang phục tập gym nam không chỉ đơn giản là những bộ đồ diện trên người. Mà còn là người bạn đồng hành. Cùng bạn trên con đường chinh phục thân hình săn chắc của chính mình.

Tuy nhiên, không phải chàng trai nào cũng biết cách chọn cho mình một bộ đồ tập phù hợp. Vậy nên, trong bài viết này, hãy cùng Top Mot khám phá ngay cách chọn trang phục tập gym nam vừa đẹp lại vừa thể thao nhé!

Nên mặc gì khi tập Gym?

Áo tập gym

Một chiếc áo phông vừa vặn sẽ cho phép bạn có thể thoải mái hoạt động ở phòng tập thể hình, bên cạnh đó chúng cũng đủ thoáng mát để đưa mồ hôi thoát ẩm ra khỏi cơ thể bạn. Về màu sắc hãy chọn cho mình một chiếc áo thun màu trung tính như ghi,xám, xanh đen hoặc trắng nếu bạn đang không biết mình phải mặc gì đến các phòng tập gym.

Trong khi những chiếc áo thun được làm từ sợi cotton phù hợp với những khi thời tiết nóng ẩm, thì những chiếc áo thun dài tay được làm từ các chất liệu vải tổng hợp sẽ có những ưu điểm vượt trội hơn so với các chất liệu được làm từ chất liệu thiên nhiên.

Bạn hãy thử chọn cho mình những chiếc áo làm từ vải polyester có độ co dãn và đàn hồi tốt. Nó cũng bền bỉ và có khả năng chống co rút lại sau các lần giặt, do đó cơ thể bạn sẽ được giữ đủ ấm cho bạn vào mùa đông mà không cần nhớ đến những chiếc áo giữ nhiệt ôm sát vào người.

Áo thun ba lỗ cũng là một món đồ phù hợp cho bạn. Tùy từng cường độ tập hay sở thích mà các chàng trai có thể chọn áo thun, áo ba lỗ hoặc cả 2 luân phiên nhau. Nhưng dường như những chiếc áo ba lỗ sẽ có lợi thế hơn khi thiết kế của chúng giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất cho những hoạt động tập cường độ cao.

áo gym

Xem thêm : Cách mix đồ với áo blazer chuẩn đẹp

Quần tập gym

Câu hỏi đặt ra khi tập luyện thể thao  sẽ là chọn chiếc quần nào: quần short, quần nỉ hay quần bó? Đáp án cho câu hỏi trên phụ thuộc vào bộ môn mà bạn luyện tập. Đối với những bộ môn thể dục cardio, gym bạn hãy chọn cho mình những chiếc quần short vừa vặn và thoải mái để có thể tập luyện dễ dàng.

Về màu sắc   yếu tố tối giản vẫn nên được đặt lên hàng đầu. Nó đảm bảo trông bạn khỏe khoắn và năng động mà không thu hút quá nhiều sự chú ý (trừ khi bạn muốn mình là một tắc kè hoa ở phòng tập).

Những chiếc quần jogger thể thao có thể sẽ xuất hiện trong tâm trí bạn. Khi bạn đang có ý định tìm cho mình một chiếc quần đến phòng tập Gym. Tuy nhiên, ngày nay chúng được diện ở hầu hết mọi nơi. Từ các phòng tập, ở nhà cho đến việc dạo chơi trên phố.

Điều quan trọng là bạn phải chọn lựa được chất liệu và độ thoải mái của chúng. Thay vì chỉ quan tâm đến các thiết kế bên ngoài. Vì vậy, hãy chọn chiếc quần có độ ôm vừa phải, có độ co giãn. Để phù hợp với các bài tập gym.

Giày tập gym

Đương nhiên là bạn sẽ chọn cho mình những đôi giày thể thao thay vì những đôi giày da lịch lãm rồi. Có rất nhiều người nói rằng họ đặt yếu tố thương hiệu lên hàng đầu khi chọn cho mình những đôi giày mang đi tập gym, tuy nhiên một đôi giày xịn không đồng nghĩa với việc bạn sẽ đạt được các kết quả mà bản thân mình đặt ra. Điều quan trọng là sự thoải mái và yếu tố phù hợp với bộ môn thể thao mà bạn lựa chọn hơn là khoản tiền mà bạn bỏ ra.

Nếu bạn thường xuyên  đến phòng tập gym với tần suất dày đặc và tập các bài tập nặng thì lựa chọn sẽ là những đôi giày thể thao chuyên nghiệp với giá thành cao.  Nhưng đôi giày này có đế được thiết kế đặc biệt để phù hợp với các hoạt động như squat, deadlift, chạy thời gian lâu, liên tục.

Nhưng nếu bạn chỉ đến phòng tập gym một đến hai lần một tuần và chỉ tập các bài tập nhẹ thì hãy chọn cho mình những đôi giày thể thao với giá thành phải chăng. Với giá thành dao động trong khoảng từ 900.000 đến 2 triệu đồng. Hãy nhớ rằng bạn không phải là một vận động viên chuyên nghiệp. Nên đừng tiêu tốn quá nhiều tiền bạc cho khoản chi phí này.

Tuy nhiên hãy tránh những đôi giày thể thao rẻ tiền vì chúng không những không thể bảo vệ được bàn chân của bạn mà còn có độ bền kém, dễ dàng hư hỏng sau một thời gian ngắn. Và bạn sẽ lại tốn kém tiền để mua đôi giày khác mà thôi.

quần gym

Xem thêm  : Mặc gì để quyến rũ hơn trong phòng ngủ?

Phụ kiện tập gym

Tất

Một phụ kiện không thể thiếu khi tập gym là những đôi tất. Chúng giúp bạn dễ dàng xỏ được chân vào các đôi giày thể thao. Trong thực tế, những đôi tất này cùng với giày thể thao sẽ giúp bạn thoát được mồ hôi chân. Và ngăn cản được các chấn thương có thể xảy ra trong quá trình luyện tập.

Hãy chú ý tới thành phần của chúng khi bạn chọn mua. Cotton nên chiếm phần lớn tỷ lệ – vì sợi cotton có đặc tính hút ẩm, thoát mồ hôi tốt. Sau đó có thể pha thêm sợi nhân tạo như spandex, modal. Để tăng tính đàn hồi, giúp đôi chân bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Túi đi tập

Phụ kiện bạn nên xem xét để mang đến phòng tập là những chiếc túi tập thể dục. Hoặc những chiếc balo với thiết kế và màu đơn giản. Tùy vào hoàn cảnh, tuy nhiên những chiếc túi trống đang được rất nhiều người ưa chuộng. Khi đựng đồ tới phòng gym hơn là ba lô  do thiết kế ưu việt của chúng.

Hãy lựa chọn những chiếc túi tối thiểu có 3 ngăn đựng đồ. Bao gồm 1 ngăn chính, 1 ngăn phụ và 1 ngăn đựng giày. Hãy nghe chúng tôi, chúng cực kì hữu ích khi bạn phải đi tập sau giờ làm ở cơ quan. Với lựa chọn ba lô bạn sẽ phải nhồi nhét quần áo công sở. Giày da vào cùng với laptop, thật bất tiện.

Khăn

Đừng quên mang theo những chiếc khăn mặt hay khăn tắm cho riêng mình nhé. Hãy mang đi, chắc chắn là không thừa đâu. Vì trong quá trình tập bạn sẽ phải lau mồ hôi, lót dưới người. Để chúng không dính vào dụng cụ tập, ảnh hưởng tới người tập cùng.

Găng tay tập gym

Thứ cơ bản cuối cùng mà một anh chàng gymer nên có đó là một chiếc găng tay tập. Chúng giúp bạn bảo vệ đôi tay khi tiếp xúc với dụng cụ tập.

Hãy lưu ý chọn những chiếc găng tay chuyên dụng với thiết kế hở mu bàn tay nhé. Vì khi bạn tập cường độ cao, mồ hôi sẽ ra rất nhiều. Thiết kế trên sẽ đảm bảo cho đôi tay của bạn thoáng mát nhất có thể.

găng tay gym

Xem thêm : Cẩm nang chọn vải cho đồ lót mà các chị em nên biết

Những thứ bạn không nên mặc tới phòng tập gym

Bên cạnh những món đồ bạn nên mang đến phòng tập gym. Bạn cũng nên tránh những kiểu trang phục tập gym nam sau đây:

Đồ liền: Bạn đến phòng tập chứ không phải đi tập aerobic ở nơi công cộng. Sự gò bó của những bồ đồ liền khiến bạn không thoải mái và bí bách khó di chuyển.

Quần áo oversize: Đây sẽ là một sự bất tiện dù bạn có thể cho rằng chúng giúp bạn thoải mái luyện tập hơn. Nhưng sự thật là chúng chỉ khiến bạn trông cẩu thả và vướng víu hơn thôi.

Quần bó sát: Không phải là những chiếc quần bó dành cho những hoạt động thể thao chuyên nghiệp mà là những chiếc quần bó bình thường ôm sát vào chân bạn. Sự chật chội, bó sát vào cơ thể của chúng. Sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc luyện tập.

Những bộ đồ thể thao cũ kỹ đã mặc trước đây: Những bộ đồ này thường đã đạt đến độ dão đủ để khiến bạn bỏ chúng vào xó rồi đấy. Chúng đã ngấm đủ mồ hôi của bạn, trải qua bao lần “nhào nặn” trong máy giặt.

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ vô cùng hay ho để giúp các bạn nam. Có thể chọn được cho mình một bộ trang phục tập gym nam phù hợp nhất.

Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích nhất cho bạn đọc. Chúc bạn đọc sẽ có những phút giây tập luyện hiệu quả.